• Boissons

    Kéfir

    Graine de kefir

    Bonjour, Aujourd’hui, nous allons parler d’une boisson probiotique, facile à faire, rafraichissante et économique. Je veux parler du kéfir de fruits. Pour ce qui ne connaît pas cette boisson, voici ses bienfaits. Les bienfaits du kéfir Il a de multiples vertus, plus ou moins prouvées (pas d’étude sur le sujet).…